• Wpisów: 23
  • Średnio co: 64 dni
  • Ostatni wpis: 4 lata temu, 23:31
  • Licznik odwiedzin: 2 003 / 1542 dni
 
calycrist
 
* 13 dzień ćwiczeń *
* 15 dzień diety *
* dzień ważenia *
* 19 dni do zrobienia kolejnego zdjęcia brzucha*

Pobudka: 5:40

Bilans:
- dwie bułki z szynką i sałatą
- 2 kostki czekolady gorzkiej
- placki z ciasta z warzywami

Ćwiczenia:
- 30 brzuszków
- 20 skłonów
- 30 nożyce pionowe
- 30 nożyce poziome

Mało ćwiczeń, ale myślę, że zawsze coś. Mam za dużo nauki i za mało chęci.

large (9).jpg


W tym tygodniu schudłam kilogram.
Więc teraz ważę 99 kg.
jestem co raz bliżej celu pierwszego i cieszy mnie to. Jeszcze tylko 4 kilogramy.
Wiem... schudłam mało, ale nie dziwię się, bo olałam trochę w tym tygodniu ćwiczenia.

Nie możesz dodać komentarza.